COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
[...] Moja wiedza o suplemetnach jest znikoma. Nie zalezy mi na budowaniu wiekszej masy miesniowej, pragne zwiekszyc wytrzymałość i regeneracje miesni, zadbac przy okazji o stawy a przy okazji uzyskać minimalnie więcej mieśni a konsekwencja tego ma być ostateczny koncowy szlif mojej rzezby. Jako endomorfik cholernie ciezko jest mi osiagnąć [...]
[...] (np. full osprzęt siłownia, własna siłownia sztanga,sztangielki,gryf łamany Dieta : Cały czas się staram Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Regenerujące stawy. O to ma rozpiska Dzień I Klatka, Biceps -Wyciskanie Sztangi ławka poziom 12,10,8,6 -Rozpiętki ławka skos 15,15,15,15 -Wyciskanie Sztangi lub Sztangielek ławka skos [...]
[...] cwiczen na biceps wykonuje je prawidlowo bol zaczol sie od czasu jak sila dzwignela mi sie do gory i sprawia mi bardzo wielki klopot oproczt tego pomalu odzywaja sie stawy barkowe co do bolu przedramion mysle ze niejest to kosciec tylko sciegno lub miesien bo wystarczy rzebym droga reko probowal zcis bolace przedramie czuje juz bol zanim [...]
[...] niecałe 2 miesiące więc coś tam liznąłem na temat ćwiczeń, ale ostatnio przeczytałem artykuł (nie pamiętam czyjego autorstwa), że blokowanie łokci podczas wyciskania niszczy stawy. Dlatego chciałbym zadać pytanie. Jak wyciskam to mam zaprzestać przed momentem, w którym blokują się łokcie, czy po prostu nie przytrzymywać ich w takiej pozycji ? [...]
[...] Nastepnie byly 3 m-ce przerwy. Teraz lece 9-ty tydzien na Enanie 300mg e7d oraz 5-ty tydzien na Masteronie. I tu sie zaczynaja problemy poniewaz ku*ewsko zaczely bolec mnie stawy w dodatku w nocy dretwieja mi rece ze nie moge spac. Biore kompleksy witamin, cynk, magnez, glucosamine oraz kolagen i nic nie pomaga. Czuje sie jakbym mial z 80 lat. [...]
witam chcialbym zapytac tym razem o suplementy regenerujace,stawy a w szczegolnosci wiezadla, od jakiegos czasu mam problem z szybka regeneracja wiezadel miedzyzebrowych, czasem bol ustepuje po kilku ciosach a czasem pojawia sie nowy w innym miejscu, jest to moj slaby punkt gdyz te partie miesni mam jeszcze slabo wyrobione choc jest lepiej z [...]
[...] podwineła mi sie prawa noga i cos sie stało ze stawem kolanowym natychmiast udałem sie do mieszkania wtarłem w kolano i kostę jakąs maćś z salicylanami i załozyłem na oba stawy bandaże elastyczne tylko jest teraz mały problem kiedy wstaje bez czasmi kolano ucieka mi na zewnatrz robi taki myk i jest impuls bólu o srednim natezeniu sklepy [...]
Mam 15 lat, ważę 59kg w bicepsie mam 33,5cm. Zaczęłem podciągać się na drążku i mam dwa pytania : - czy przez podciąganie na drążku mogę spowolnić wzrost? - czy przez podciąganie moje stawy mogą zostać uszkodzone?
[...] wylądowałem w szpitalu, ponieważ wystąpił u mnie bardzo silny trądzik ropowiczy. Obecnie gdy minął już rok odkąd odłożyłem Izotek (Isotretinoinum). Mam zregenerowane stawy i ustabilizowaną wagę chcę wrucic na siłke Kusi mnie jakis cykl obecnie mam dostęp do polskiej jelfy oma tesc. Czy jest ktoś w stanie mi doradzić jak się za to zabrać i [...]
[...] ! jestem po dwóch szotach teścia propionatu (100mg/1ml omega labs) dodatkowo od 8 dni biorę winstrol w tabletkach 30mg dziennie. Winko czuję bo siła poszła w górę i trochę stawy chrupią :P ale nie jestem pewny co do jakości teścia. Jutro rano chciałem iść zrobić badanie na całkowity poziom testosteronu żeby wiedzieć czy ten teściu to nie fejk. [...]
witam miałem kilka operacji / artroskopii kolana i ostatni szykując sie do kolejnej byłem u dość znanego ortopedy który powiedział że o dziwo stawy, więzadła i cała reszta są w miarę ok a problem polega na czuciu mięsniowym po urazach, tz. , że przy prostych ruchach zginanie/prostowanie wszystko działa ok ale przy dynamicznych ruchach mięście nie [...]
[...] wstawilbym fotki mojej dupy miesiac temu i teraz jednak nie ma mi och kto zrobic :) A wiec przejdzmy do rzeczy : 3 razy w tygodniu po dniu przerwy Na poczatek rozgrzewka - stawy, ścięgna wypady itp Pozniej wykonuje 50 polprzysiadow po 20 sekundach 40 sklonow z lekko ugietymi kolanami wszystkie cwiczenia wykonujemy dynamicznie jednoczesnie [...]
[...] produkty maja dosc spora jej ilosc, nie chcial bym przedawkowac i nabawic sie hiperwitaminozy. Chodzi mi o jednorazowa kuracje bral bym jedna saszetke dziennie kazdego z tych suplementow. Chce ochronic stawy bo teraz przez okres 2 miesiecy najbardziej beda narazone na przeciazenia z powodu nadmiernego wysilku spowodawanych codziennymi treningami.
[...] pytania: - przy jakiej wadze mogę w miarę bezpiecznie dla kolan zacząć ten trening - czy samo prawie codzienne granie w kosza (około 120 min) wystarczająco przygotuje stawy i mięśnie do takiego treningu - jeżeli uważacie, ze powinienem coś już robić np biegać czy robić 1 tydzień programu (kangaroohoops) - czy poprawa siły mięśni brzucha [...]
[...] bardzo, dlatego w miarę możliwości prosiłbym o wskazówki. Chciałbym też dokładne ćwiczenia, jak krowie na rowie. Prosiłbym o zrezygnowanie z ćwiczeń zbytnio obciążających stawy, kręgosłup i inne części mego rozwijającego się ciała. Moim celem jest ładny wygląd i przytycie.... ale to w następne wakacje może już coś przybędzie. Dostęp mam na [...]
[...] ceną w zaleznosci od sklepu Oprócz ceny i opakowania? Poza tym: "OSTRZEŻENIE: Nie wolno stosować osobom poniżej 18 roku życia." - Dlaczego? Mam 17 lat oraz przeciążone stawy łokciowe. Chciałbym jakoś przyśpieszyć regeneracje łokci ale nie wiem czy to dobry pomysł aby zacząć stosować Animal Flex'a Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-28 [...]
Szukam dopingu typowo na siłe, eskplozwyność, ale żeby nie wysuszało stawów itp. Potrzebuje zrobić mega siłę w martwych ciągach, przysiadach,rwaniach i wszystkim co daje lepszy wyskok. winstrol jest kiepski bo poza siłą wysusza stawy, a ja potrzebuje pod akrobatykę itp zbudować mega siłę. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2012-10-09 22:06:40
Witam. Zastanawiam się nad kupnem glukozaminy, aby zregenerować stawy. Ćwiczę już 3 lata i nigdy nie stosowałem żadnych odżywek więc się na tym nie znam dlatego miałbym prośbę abyście mi pomogli w dokonaniu dobrego wyboru. Nie wiem czy kupić glukozamine w aptece czy w sklepie z dożywkami? Jaka jest lepsza w saszetkach czy w pigułkach? Wolałbym [...]
[...] 4 serie,przewaznie 2 pierwsze cwiczenia podstawowe,a nastepne dodatkowe,progesja,masowka Lapa:45cm Wyciskanie plaska:115kg 6 ruchow (nie sprawdzalem maxa,troche bola mnie stawy) Martwy ciag:120kg w ost. serii Przysiad:130kg ost.seria Dieta:5-6 posilkow,staram sie aby byly pelnowartosciowe Czym pozniej to obcinam wegle. Suple:Na teraz tylko [...]